Inimesed liiguvad ühiselt jõudsamalt edasi kui igaüks eraldi. Mida teha, et ületada individualismi tõkked ning teha koos kõige olulisem asi teoks?

Käsi püsti neil, kes peavad käima liiga paljudel kasututel koosolekutel. On kirjutatud pakse raamatuid ja ridamisi õpetussõnu, kuidas vedada head koosolekut, osaleda koosolekul ja mis kõik enne ja pärast koosolekut peaks tegema. Küll aga pole liiga palju kirjutatud sellest, milliseid mõtteid üks või teine käitumine koosolekul teistes võib tekitada.

Maailm pole kummaline paik mitte seetõttu, et me kõik erinevad oleme, vaid seetõttu, et me teeme kõik endast oleneva, et see nii ei oleks. Kui hommikul koduuksest välja tänavale astume, lipsab meile ette nähtamatu mask. Pole harvad juhud, kui ta on ka koduski ees. Maske võib-olla meil mitmeid, kasutame neid vastavalt vajadusele ehk oleme näitlejad elulaval.

Printsiipidekeskne ja ausameelne tegutsemine valikuhetkel nõuab küsimuste esitamist oma südametunnistusele. Mitte lihtsalt uudishimu pärast, vaid selleks, et osata tegutseda südametarkuse järgi. Eesmärk on seeläbi suurendada stiimuli ja reageeringu vahelist ala valikuhetkel ja seal ausameelselt tegutseda.

On terve rida mõttemustreid, mis sageli ilma meie enda teadmata mõjutavad meie otsuseid ja käitumist. Arukas oleks neid endale teadvustada.

Jumalad määrasid valelikule Korintose kuningas Sisyphosele kõige hullema karistuse, mida võib välja mõelda – ta pidi allmaailmas veeretama hiiglaslikku kivi järsku mäkke. Igakord, kui ta tippu jõudis veeres kivi oma raskuse tõttu müdinal alla tagasi ning Sisyphos pidi alustama uuesti. 

Tere kallid lugejad. Täna kirjutan ma teile lavastaja Robert Rodrigueze uhiuuest you just f… with the wrong  mexican märulist „Machete“ ehk gruusia keeli Kinžall.

Täna räägin kinoblogis natuke hoopis teemal "emme lapsega kodus". Nõustugem - lapsega kodus on tore olla. Samas teab iga ema, kes lapsega kodus olnud, et  kogu su elu käib ümber lapse  - söötmine, mähkmed, jalutamine, vannitamine ja siis jälle ringiga algusesse. Elu enne seda oli hoopis midagi muud! Nüüd aga on põhiline jututeema, mida sa valdad, seotud lapsega.

1954. aastal ladumisele saadetud 40 000 eksemplaris ilmavalgust näinud ENSV suurteose „Raamat maitsvast ja tervislikust toidust“ annab leheküljel 354 retsepti 113, mis kannab pealkirja "Lillkapsa- ja ajusuflee". Retsepti lisan allpool. Ajud ei ole vaid mõtlemiseks, neist saab ka kõike, mis on söögiks mõeldud – suppi, praadi ja magustoitu. Ninast sabani loogika kohaselt on aju samahea kui mistahes rupskid, maitseideoloogias on aju äärmiselt nõudliku ja vastupidava kulinaari nautlusobjektiks, kuna on eriskummalise dekstuuri, maitse ning olemusega.

Sotsiaalsed võrgustikud on internetis levinud juba aastaid – paljud alustasid Rate.ee ja Orkutiga, viimasel ajal on populaarsed Facebook, MySpace ja Twitter. Minu arvates on persoonibrändi ja karjääri seisukohalt kõige olulisem sotsiaalne võrgustik LinkedIn.com, mis on Eestis seni vähem levinud.

Vabakutselised? Neid on tuhandeid. Blogijaid? Neid on veelgi rohkem. Ettevõtjaid? Loendamatu hulk. Kui sa ei välja ei paista, siis oled lihtsalt veel üks “hall hiireke” suures rahvamassis. Osa keskmisest ja osa paljust. Sinu persoonibränd on redel, millega saad põgeneda keskmiste hulgast; võimalus jõuda uute potentsiaalsete “klientideni”. Sinu kliendid või lugejad tajuvad sind kui inimest, keda nad on ammu otsinud.

Olen palgatööline. Omal vabal valikul. Miks? Sest see on mugav. Mugav on aeg-ajalt sarjata juhtkonda ja süüdistada virelevat majanduskeskkonda kõikides minu toimetuleku hädades. Ettevõtjale on kirumise krediit võrdlemisi lühike. Vastasel juhul kukuks ta lihtsalt konkurentsivankrilt maha. Mõjutamatute tegurite süüdistamine ja heade aegade meenutamine ei ole tulemuslikkuse seisukohalt mõistlikud tegevused.

USA päritolu blogija ja sotsiaalmeedia spetsialist Adrian Chan (www.gravity7.com) toob oma uuringus välja 10 sotsiaalmeedia kasutajatüüpi, kirjeldades nende käitumismustrit, tegutsemismotiive, suhtlusstiili ja palju muud. Sotsiaalmeedia all on nende isikutüüpide määramisel mõeldud pea kõiki Web 2.0 keskkondi alates Facebookist kuni Wikipediani. Allpool on lühikokkuvõte tema uuringust.

Anne Tipner-Torn, Sparta rühmatreener

Nüüd, kui oleme otsustanud alustada uuesti füüsilise treeninguga, tuleks kõigepealt maha istuda ning mõningad asjad endale selgeks teha. Alljärgnev jutt ongi sellest, kuidas leida motivatsiooni, et Sinu treeningud õnnestuksid.

FitStarAttack on energiline treening, mis sobib kõigile, kes armastavad intervall-treeningu energilisust ja bootcamp-stiilis tunni intensiivsust.

Mis saab siis, kui omavahel ristata poks ja aeroobika? Vastus on -  Boxmix, moodne  aeroobikatund, kus  lihtsates liikumiskombinatsioonides kasutatakse kergesti omandatavaid poksi ja enesekaitse liigutusi.

Kuidas planeerida oma päeva niimoodi, et kõik tegemised mahuks 24 tunni sisse? Et saaks hakkama selle logistilise oravarattaga, millesse enamus inimesi vähemalt Tallinnas on kuni kõrvuni sukeldunud - lapsed lasteaeda, tööle, lapsed koju... Siis veel vaja mingil ajal poodi minna, juuksuris käia. Ja trenni tahaks ju ka mingil ajal jõuda!

Kui arvate, et kangitõstmine on mõeldud vaid meestele, siis eksite. PumpFX tund sobib nii tugevatele ja atleetlikele mehepoegadele kui ka õrnadele eevatütardele, kes alles avastavad oma lihaseid.

Homme alustab sekretar.ee-s oma elu uus blogi – Sparta spordiblogi, kus Sparta spordiklubi treenerid jagavad teadmisi, kuidas ennast oma kehas nooruslikult ja mugavalt tunda.